Recursos para tu salud y tu peso
Guías y artículos sobre obesidad, nutrición, ejercicio y salud metabólica. Información clara para entender tus opciones y hablarlas con un profesional.
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Obesidad metabólicamente sana: ¿Realmente existe? ¿Se puede ser sano y obeso a la vez?
Metaanálisis publicados entre 2016 y 2022 confirman que la «obesidad metabólicamente sana» no protege del riesgo cardiovascular, y la situación suele ser temporal.
Beneficios de la natación
Nadar mejora el corazón, la presión arterial, la musculatura y el ánimo, según metaanálisis recientes y las recomendaciones del Ministerio de Sanidad.
Obesidad y genética: ¿Qué tan determinante es?
Estudio observacional de 14 cohortes de gemelos: entre el 40% y el 70% del IMC se atribuye a los genes; en España, la SEEDO lo ve como enfermedad crónica.
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica: Causas, síntomas y su relación con la obesidad
La EPOC y la obesidad se retroalimentan. Repaso de los grados GOLD, los inhaladores más habituales y las señales claras de urgencia que conviene reconocer.
¿Por qué la obesidad es una enfermedad?
La OMS y las principales asociaciones médicas la reconocen como enfermedad crónica, no como factor de riesgo. Te contamos qué criterios cumple y por qué importa.
Cirugía bariátrica: ¿Cómo saber si eres candidato?
Criterios de IMC y comorbilidades, cifras de remisión de diabetes tipo 2 según técnica, riesgos y circuitos del SNS en España con criterios SEEDO/SECO.
Síndrome metabólico I Causas y tratamientos
El síndrome metabólico se diagnostica con 3 de 5 criterios: cintura, glucosa, tensión, triglicéridos y HDL. Te explicamos cada umbral y los tratamientos con evidencia.
¿Qué es la plicatura gástrica?
La plicatura gástrica es una cirugía bariátrica que pliega el estómago con suturas. Los estudios la asocian a menor pérdida de peso y más reintervenciones que la manga.
La obesidad adolescente se ha cuadruplicado en el mundo desde 1990
La OMS documenta que la obesidad adolescente se ha cuadruplicado desde 1990. En España, ALADINO (AESAN) confirma la tendencia y señala los grupos más afectados.