Obesidad
Causas, grados, enfermedades asociadas y tratamientos de la obesidad, explicados con criterio médico.
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Tomar probióticos no hace adelgazar por sí mismo, aunque ciertas cepas muestran resultados prometedores como complemento de dieta y hábitos en ensayos de 8 a 24 semanas.
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La OMS y las principales asociaciones médicas la reconocen como enfermedad crónica, no como factor de riesgo. Te contamos qué criterios cumple y por qué importa.
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La fuerza de voluntad pesa poco frente a la biología del cuerpo. Lo dice la OMS y lo confirman estudios recientes sobre por qué recuperar peso es tan habitual.
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Las proteínas ayudan a perder peso porque aumentan la saciedad y preservan el músculo. Repaso de 10 alimentos con su aporte real, frecuencia y consejos para el día a día en España.
