Evaluación de
Aurelia Tapafell
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la evaluación observé que tu principal dificultad para perder peso está relacionada con una combinación de factores metabólicos, cardiovasculares y hormonales que afectan tu descanso y tu energía. Comprendo el esfuerzo que haces al mantenerte activa pese al dolor, la diabetes y las secuelas de tu infarto. Es importante centrar el trabajo en mejorar la calidad del sueño, aumentar de forma segura tu ingesta de proteínas y reducir el impacto del estrés sobre tu cuerpo. Con un abordaje integral y un control médico coordinado, podrás aliviar la fatiga, disminuir la inflamación y favorecer un mejor equilibrio metabólico. Esto se traducirá en más energía, bienestar y capacidad para disfrutar de tus rutinas cotidianas
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Nutricionista
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He visto que tu alimentación es generalmente adecuada, pero el bajo aporte proteico y los horarios irregulares están interfiriendo en tu metabolismo y control glucémico. Entiendo que las restricciones económicas y las molestias digestivas hacen difícil sostener cambios constantes. Lo más importante será ajustar las comidas para mantener una glucosa estable durante el día y la noche, sin recurrir a dietas extremas ni largos ayunos. Al lograr un equilibrio entre tus necesidades nutricionales y tu descanso, tu cuerpo recuperará fuerza y vitalidad, ayudando también a controlar la ansiedad y la fatiga
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Entrenador
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Tu constancia con el movimiento es admirable, y pese a las limitaciones físicas sigues priorizando la actividad. El desafío está en fortalecer la zona abdominal y el tren superior sin comprometer los hombros ni provocar dolor. Trabajaremos con rutinas suaves, preferentemente desde silla o en el agua, enfocadas en mantener la movilidad y el tono muscular. Aunque al principio pueda costarte entrenar sola, pequeños hábitos regulares marcarán una gran diferencia en tu fuerza y en la sensación de ligereza corporal. Esto te permitirá moverte con más confianza y reducir las molestias asociadas a la fibromialgia
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Psicoterapeuta
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He notado que tu ansiedad y agotamiento emocional están muy ligados a la preocupación constante por tus hijos y a la sensación de soledad en tu entorno actual. Comprendo lo difícil que ha sido sostenerte tras tantas pérdidas y situaciones de tensión prolongadas. Necesitas un espacio donde puedas liberar el peso emocional acumulado, reconectar con tu calma y recuperar la sensación de seguridad en ti misma. Trabajar en fortalecer tus límites y cuidar tu bienestar emocional te permitirá descansar mejor, aliviar el cuerpo y sentirte más tranquila frente a lo que no puedes controlar. Con ello, tu energía vital y tu ánimo podrán estabilizarse de manera más natural
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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