Evaluación de
Yudyth Galva
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que tu principal dificultad para bajar de peso está relacionada con un metabolismo enlentecido, probablemente influido por la restricción alimentaria, el cansancio acumulado y las alteraciones hormonales tras tu último embarazo. Comprendo el esfuerzo enorme que haces al cuidar de tus hijos, mantenerte activa y seguir una dieta estricta sin ver resultados, lo que puede resultar muy frustrante. Será importante revisar el equilibrio entre descanso, alimentación y ejercicio, así como descartar posibles causas médicas como alteraciones tiroideas o déficit de hierro. Al regular tu metabolismo y optimizar tu energía, podrás sentirte más ligera, con menos fatiga y mayor bienestar general.
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Nutricionista
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En tu caso, he observado que sigues una alimentación demasiado restrictiva, especialmente baja en carbohidratos, lo que podría estar frenando tu pérdida de peso y afectando tu energía. Entiendo que quieras hacer todo “perfecto”, pero este tipo de pautas rígidas pueden generar más ansiedad y dificultar el progreso. Será clave incorporar de forma gradual carbohidratos saludables, ajustar horarios de comida a tu ritmo familiar y dar más estructura a tus ingestas. Al hacerlo, notarás una mejora en tu metabolismo, menos ansiedad por comer y una relación más tranquila con la comida.
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Entrenador
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Eres una persona muy activa y constante, pero tu rutina actual se centra casi por completo en el cardio, lo que puede limitar tus resultados y aumentar el cansancio. Comprendo que aproveches el tiempo que tienes para moverte, pero podrías obtener mejores beneficios con entrenamientos más cortos y enfocados en fuerza. Al incluir ejercicios que fortalezcan tu musculatura, especialmente en la zona lumbar, mejorarás tu postura, reducirás molestias y aumentarás tu gasto energético. Así lograrás una composición corporal más equilibrada y te sentirás con más fuerza y vitalidad.
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Psicoterapeuta
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He notado que tu mayor desafío no está solo en el cuerpo, sino en cómo el cansancio, el estrés y la exigencia constante influyen en tu estado emocional. Es comprensible que te sientas frustrada cuando sientes que haces todo y no ves resultados; esa sensación de no reconocerte afecta tu autoestima y tu ánimo. Trabajaremos en ayudarte a reducir la autoexigencia, reconocer tus logros y manejar la ansiedad que aparece cuando te sientes sobrecargada. Al hacerlo, recuperarás confianza, equilibrio emocional y una relación más amable contigo misma.
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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