Evaluación de
Susana Guerrero Tamaral
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que el aumento de peso que presentas está estrechamente relacionado con los cambios hormonales propios de la perimenopausia, lo que ha afectado tu metabolismo y favorecido la acumulación de grasa en la zona abdominal. Entiendo que resulta frustrante ver cómo el cuerpo responde de forma diferente a pesar de mantener esfuerzos similares a los de antes. Será importante trabajar en la regulación metabólica y en la mejora del perfil lipídico, combinando tratamiento médico con cambios sostenibles en estilo de vida. De esta manera, podrás reducir el riesgo cardiovascular, aliviar molestias como el estreñimiento y recuperar una sensación de equilibrio físico y vitalidad.
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Nutricionista
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He identificado que tu alimentación está marcada por una estructura irregular y momentos de picoteo vinculados al cansancio y la necesidad de desconectar tras el trabajo. Comprendo que con el ritmo familiar y laboral actual no siempre es fácil encontrar tiempo para cuidarte o comer con calma. Será esencial reorganizar tus comidas y aprender a diferenciar el hambre real de la emocional, incorporando opciones más saciantes y equilibradas que te ayuden a mantener la energía durante el día. Al hacerlo, notarás una mejora en la digestión, mayor control sobre el apetito y una relación más tranquila con la comida.
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Entrenador
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He visto que el sedentarismo laboral y la falta de actividad física reciente están influyendo tanto en tu peso como en tu dolor lumbar. Entiendo que el cansancio tras la jornada y la distancia al gimnasio dificultan mantener un hábito constante. Empezaremos por incorporar pequeños movimientos y pausas activas durante el día, además de actividades que disfrutes, como el baile, para aumentar el gasto energético sin que suponga un esfuerzo extra. A medida que avances, fortalecerás la zona media y reducirás molestias de espalda, mejorando tu postura, tu movilidad y tu bienestar general.
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Psicoterapeuta
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He visto que el sedentarismo laboral y la falta de actividad física reciente están influyendo tanto en tu peso como en tu dolor lumbar. Entiendo que el cansancio tras la jornada y la distancia al gimnasio dificultan mantener un hábito constante. Empezaremos por incorporar pequeños movimientos y pausas activas durante el día, además de actividades que disfrutes, como el baile, para aumentar el gasto energético sin que suponga un esfuerzo extra. A medida que avances, fortalecerás la zona media y reducirás molestias de espalda, mejorando tu postura, tu movilidad y tu bienestar general.
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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