Evaluación de
Rosario Romero
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
"
Durante la consulta observé que el aumento de peso que presentas está estrechamente relacionado con los cambios hormonales de la menopausia y con el impacto metabólico que supuso dejar de fumar. Comprendo el esfuerzo que supone ver cómo tu cuerpo cambia sin sentir que haces nada diferente, especialmente cuando te cuidas y sigues activa. En tu caso, el foco no está solo en perder kilos, sino en mejorar la composición corporal y proteger tu salud cardiovascular. Trabajaremos en equilibrar tu metabolismo, regular el apetito y favorecer la ganancia muscular progresiva. Al hacerlo, notarás más energía, mejor descanso y una sensación renovada de control sobre tu bienestar físico.
"
Nutricionista
"
He visto que tu alimentación actual carece de estructura y que las horas de mayor hambre coinciden con los momentos en los que más necesitas aliviar emociones o el cansancio del día. Es normal que después de años de dietas y restricciones aparezca cansancio y cierta desconfianza hacia la comida. Lo importante ahora es recuperar un patrón regular y flexible que te permita comer con calma, sentir saciedad y disfrutar de tus comidas sin culpa. Reforzaremos combinaciones equilibradas y adaptadas a tus gustos, reduciendo el picoteo vespertino y el impulso por los dulces. Con el tiempo, notarás una relación más tranquila con la comida, más estabilidad energética y mayor confianza en tu cuerpo.
"
Entrenador
"
En tu caso, lo más relevante es equilibrar tu nivel de actividad entre la mañana y la tarde, ya que las horas de inactividad después de comer influyen en tu metabolismo y tu bienestar general. Entiendo que has tenido experiencias frustrantes en el gimnasio, pero eso no significa que el ejercicio no funcione para ti, sino que solo hay que ajustarlo a tus necesidades. Empezaremos manteniendo las caminatas y el yoga, incorporando pausas activas que te mantengan en movimiento de forma natural. Más adelante, podrás retomar el trabajo de fuerza con un enfoque diferente, buscando tono y vitalidad sin exigencia excesiva. Este proceso te ayudará a sentirte más ágil, con mejor postura y más energía en tu día a día.
"
Psicoterapeuta
"
He percibido que atraviesas un momento emocionalmente difícil, marcado por el desgaste de tu relación de pareja y por el impacto que esto tiene en tu autoestima. Es comprensible que te sientas triste y con una sensación de vacío, sobre todo después de tanto tiempo sintiendo que no eras valorada. Trabajaremos en fortalecer tu autoconfianza y tu imagen corporal, ayudándote a verte más allá del peso y del juicio ajeno. También abordaremos la relación entre tus emociones y la comida, para que puedas gestionar el malestar sin recurrir a los dulces como consuelo. Recuperarás así la serenidad, el aprecio por ti misma y la capacidad de disfrutar plenamente de lo que te hace bien: tu hijo, tus amigas y tus propios logros.
"
Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 20 20" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 20 10.235 C 20 9.414 19.932 8.814 19.785 8.192 L 10.202 8.192 L 10.202 11.901 L 15.827 11.901 C 15.713 12.823 15.101 14.211 13.74 15.144 L 13.721 15.268 L 16.751 17.567 L 16.961 17.587 C 18.889 15.844 20 13.278 20 10.235 M 10.212 20 C 12.968 20 15.281 19.112 16.971 17.579 L 13.75 15.136 C 12.888 15.724 11.731 16.135 10.212 16.135 C 7.513 16.135 5.222 14.392 4.406 11.982 L 4.286 11.992 L 1.136 14.379 L 1.094 14.492 C 2.773 17.757 6.22 20 10.212 20 M 4.4 11.986 C 4.184 11.364 4.06 10.698 4.06 10.009 C 4.06 9.321 4.184 8.655 4.389 8.033 L 4.383 7.9 L 1.193 5.474 L 1.089 5.523 C 0.397 6.878 0 8.399 0 10.009 C 0 11.62 0.397 13.141 1.089 14.496 Z M 10.212 3.865 C 12.128 3.865 13.421 4.675 14.158 5.353 L 17.039 2.599 C 15.27 0.988 12.968 0 10.212 0 C 6.22 0 2.773 2.243 1.094 5.508 L 4.394 8.018 C 5.222 5.608 7.513 3.865 10.212 3.865" fill="transparent" height="20.00000058915117px" id="H8gkikvek" width="19.999999476304453px"><path d="M 9.798 2.043 C 9.798 1.222 9.73 0.622 9.582 0 L 0 0 L 0 3.709 L 5.625 3.709 C 5.511 4.631 4.899 6.019 3.538 6.952 L 3.519 7.076 L 6.549 9.375 L 6.759 9.395 C 8.686 7.652 9.798 5.086 9.798 2.043" fill="rgb(66, 133, 244)" height="9.395322129923812px" id="gfJRaanVk" transform="translate(10.202 8.192)" width="9.797832918992441px"/><path d="M 9.117 8.018 C 11.873 8.018 14.186 7.13 15.876 5.597 L 12.656 3.154 C 11.794 3.743 10.637 4.153 9.117 4.153 C 6.419 4.153 4.128 2.41 3.311 0 L 3.192 0.01 L 0.041 2.398 L 0 2.51 C 1.678 5.775 5.126 8.018 9.117 8.018" fill="rgb(52, 168, 83)" height="8.018221490640428px" id="sUvO3Pr6y" transform="translate(1.094 11.982)" width="15.876135528558251px"/><path d="M 4.4 6.512 C 4.184 5.89 4.06 5.224 4.06 4.535 C 4.06 3.847 4.184 3.18 4.389 2.559 L 4.383 2.426 L 1.193 0 L 1.089 0.049 C 0.397 1.404 0 2.925 0 4.535 C 0 6.146 0.397 7.667 1.089 9.022 Z" fill="rgb(251, 188, 5)" height="9.021934693565072px" id="yn5dRFnCF" transform="translate(0 5.474)" width="4.399909314070385px"/><path d="M 9.117 3.865 C 11.034 3.865 12.327 4.675 13.064 5.353 L 15.944 2.599 C 14.175 0.988 11.873 0 9.117 0 C 5.126 0 1.678 2.243 0 5.508 L 3.3 8.018 C 4.128 5.608 6.419 3.865 9.117 3.865" fill="rgb(235, 67, 53)" height="8.018221490640428px" id="gqDyxpRAX" transform="translate(1.094 0)" width="15.944149975764958px"/></g></svg>)
Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
LONVITAL SERVICIOS MEDICOS, S.L. © 2025. Todos los derechos reservados