Evaluación de
Maria Jesús Vigara Naharro
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que tu principal dificultad para mantener un peso estable está relacionada con los cambios hormonales, el hipotiroidismo y el efecto acumulado de años de dietas restrictivas. Entiendo el cansancio que sientes después de tantos intentos sin resultados duraderos y el impacto que esto tiene en tu ánimo y en tus dolores físicos. Será importante estabilizar tu metabolismo y aliviar el dolor articular antes de abordar la pérdida de peso de forma sostenida. Con un tratamiento médico ajustado y un enfoque más amable con tu cuerpo, podrás notar una mejoría progresiva en tu energía y bienestar general
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Nutricionista
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He visto que tu alimentación ha estado marcada por largos periodos de restricción y desorden, con ayunos, batidos y comidas concentradas en pocas horas del día. Es comprensible que, tras años de lucha con el peso y momentos de ansiedad, la comida se haya convertido en una forma de consuelo. Lo que necesitamos ahora es devolver estructura y regularidad a tus comidas, incorporando todos los grupos de alimentos sin culpa ni prohibiciones. Al lograrlo, tu digestión, tu descanso y tu energía mejorarán, y podrás volver a disfrutar de la comida desde un lugar de equilibrio y autocuidado
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Entrenador
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En tu caso, lo más importante será cuidar las articulaciones y la espalda mientras recuperas fuerza y movilidad. A pesar de tus molestias, es admirable que mantengas la actividad bailando y paseando, lo que muestra tu compromiso con mantenerte activa. Empezaremos con ejercicios de fuerza suaves y progresivos, adaptados a tu dolor de rodillas y hombro, para que te sientas segura y sin sobrecargar el cuerpo. Al ganar tono muscular notarás menos dolor, más agilidad y una sensación renovada de control sobre tu bienestar físico
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Psicoterapeuta
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He percibido que tu relación con la comida está muy ligada a la forma en que gestionas emociones como la ansiedad, la rabia y la tristeza tras el divorcio. Entiendo el esfuerzo que has hecho para seguir adelante, a pesar del estrés, la soledad y la sensación de pérdida. Será importante trabajar en canalizar esas emociones de manera más saludable, aprendiendo a reconocerlas sin taparlas con la comida. A medida que avances en este proceso, podrás recuperar calma, autoestima y una conexión más amable con tu cuerpo y con las personas que te rodean
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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