Evaluación de
Mari Carmen García
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que tu aumento de peso reciente está influido por varios factores físicos, especialmente por el dolor crónico derivado de la fibromialgia y los problemas articulares y de columna que te acompañan desde hace años. Comprendo que este malestar constante, junto con la falta de sueño reparador, dificulte mantener una rutina activa y afecte a tu bienestar general. Es importante continuar controlando el dolor y revisar los niveles de colesterol, sueño y vitamina D, buscando el equilibrio entre tratamiento y calidad de vida. Al cuidar estos aspectos y favorecer un descanso más profundo, tu cuerpo podrá responder mejor a los cambios y te sentirás con mayor energía y alivio
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Nutricionista
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He observado que, a pesar de tu alimentación sencilla y generalmente saludable, existen algunos desequilibrios que pueden estar interfiriendo en tu metabolismo y en la gestión del peso. Entiendo que sientas frustración al no ver resultados, especialmente cuando haces las cosas bien y aun así no notas mejora. Será clave reforzar la estructura de tus comidas, asegurar una buena hidratación, reducir bebidas azucaradas y mantener una dieta adaptada a tus necesidades articulares y digestivas. Al hacerlo, no solo facilitarás la regulación del peso, sino también un mejor descanso y una digestión más ligera. Esto te permitirá sentirte más vital y con mayor control sobre tu bienestar
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Entrenador
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En la valoración noté que, aunque tu cuerpo convive con el dolor, mantienes una gran actitud activa y el deseo de seguir moviéndote. Valoro especialmente tu capacidad de sobreponerte y obligarte a mantenerte en marcha incluso en los días más difíciles. El objetivo será introducir pequeños hábitos de movimiento, adaptados a tu nivel de energía, como ejercicios suaves, estiramientos o incluso bailar en casa, priorizando el disfrute sobre el esfuerzo. Este enfoque progresivo ayudará a mejorar tu movilidad, aliviar la tensión y aumentar la sensación de bienestar. Con constancia, recuperarás confianza en tu cuerpo y sentirás que el movimiento vuelve a ser una fuente de placer y alivio
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Psicoterapeuta
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Durante la evaluación observé que lo que más influye en tu equilibrio emocional es la forma en que percibes los cambios físicos y la pérdida de control sobre tu cuerpo. Entiendo que te sientas incómoda con el aumento de peso, sobre todo porque valoras tu aspecto y te gusta verte bien, algo totalmente legítimo. Es importante reconocer el esfuerzo que haces cada día por mantenerte activa y positiva a pesar del dolor y las limitaciones. Trabajar en la aceptación corporal y en aliviar la autoexigencia puede ayudarte a vivir este proceso con más calma y amabilidad hacia ti misma. Al hacerlo, podrás disfrutar de tu imagen con más confianza y conectar con una sensación de serenidad y satisfacción más profunda
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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