Evaluación de
José Antonio Alcalá
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que tu principal reto ahora no es perder más peso, sino mantener el equilibrio entre tu composición corporal y tu salud general. Has logrado avances muy significativos gracias a tu disciplina, pero el nivel de autoexigencia y la estructura empírica de tu dieta pueden poner en riesgo tu equilibrio metabólico. Es importante asegurar un buen aporte de nutrientes y preservar tu masa muscular para evitar descompensaciones. Trabajar en un descanso más reparador y en una suplementación ajustada a tus necesidades te ayudará a sostener tus resultados con energía y estabilidad. Al hacerlo, podrás disfrutar de una forma física fuerte, saludable y duradera
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Nutricionista
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Durante la sesión noté que tu alimentación, aunque ordenada y coherente con tus objetivos, mantiene aún un grado de rigidez y control que podría estar influyendo en tu ansiedad matutina. Comprendo el esfuerzo que implica mantener una dieta con ayunos prolongados y alto nivel de exigencia personal. Será importante flexibilizar tus horarios de comida, moderar el consumo de cafeína y prestar atención a las señales de hambre reales para que tu cuerpo y mente trabajen en armonía. De esa forma, podrás mejorar tu descanso, estabilizar tu energía diaria y vivir tu alimentación con mayor serenidad
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Entrenador
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En tu evaluación física observé una excelente disposición hacia la actividad y un compromiso notable con el movimiento diario. Sin embargo, tu rutina actual, aunque intensa, podría beneficiarse de una mejor organización para optimizar resultados y prevenir lesiones. Es comprensible que quieras mantener el ritmo, pero equilibrar la carga de entrenamiento y fortalecer la zona lumbar y glútea te ayudará a sostener tu progreso sin molestias. Al estructurar tus sesiones y priorizar la recuperación, ganarás estabilidad, rendimiento y confianza en tu cuerpo.
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Psicoterapeuta
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Durante la entrevista se evidenció que has hecho un trabajo profundo en tu relación con el control y la autoexigencia, aprendiendo a ser más flexible contigo mismo. Entiendo el temor que sientes a perder la constancia, especialmente después de un proceso tan transformador. Lo que necesitas ahora es consolidar esa flexibilidad y seguir fortaleciendo tus estrategias de autorregulación para no depender del perfeccionismo. Trabajar en una autoimagen basada en el equilibrio, no en el rendimiento, te permitirá mantener tus logros desde la calma y disfrutar de un bienestar más pleno y sostenido
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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