Evaluación de
Mayte Cabello
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que el aumento de peso y el dolor de espalda que sientes están muy ligados tanto a los cambios hormonales como al descanso insuficiente. Entiendo que puede ser frustrante cuidarte y no ver resultados, especialmente cuando el cansancio y la incomodidad física se acumulan. En esta etapa, es importante cuidar el equilibrio hormonal, mejorar el sueño y acompañar el tratamiento médico con hábitos sostenibles. Ajustando el ritmo de pérdida de peso y reduciendo la tensión dorsal, conseguirás aliviar las molestias y sentirte más ligera. Este enfoque integral te permitirá recuperar bienestar físico y energía día a día.
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Nutricionista
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He observado que tu relación con la comida está marcada por la preocupación por engordar, lo que te lleva a restringirte y luego comer con más ansiedad. Comprendo que quieras cuidarte y mantener el control, pero hacerlo desde la rigidez solo aumenta el malestar. Lo más importante ahora es permitirte comer con calma, sin miedo, incorporando desayunos y pequeñas comidas intermedias que eviten llegar con hambre excesiva. Poco a poco, verás que puedes disfrutar de lo que te gusta sin sentir culpa ni necesidad de compensar. Este cambio te ayudará a sentir más control y tranquilidad con la comida.
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Entrenador
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Durante nuestra valoración noté que, aunque no tienes experiencia previa en ejercicio, estás dando pasos valiosos al moverte más y buscar momentos para activarte. Entiendo tus dudas al no ver resultados inmediatos, pero tu cuerpo está empezando a adaptarse y eso lleva tiempo. El objetivo ahora es mantener la constancia con pequeñas rutinas que fortalezcan tu espalda y mejoren tu postura, aligerando el dolor que te provoca el peso en el pecho. Al incorporar movimiento de forma natural en tu día a día, recuperarás agilidad y energía. Con el tiempo, te sentirás más fuerte y en control de tu cuerpo.
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Psicoterapeuta
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En nuestras sesiones he visto que eres una mujer muy vital y generosa, que cuida de todos, aunque a veces te cuesta aplicar esa misma ternura hacia ti. Comprendo que el cansancio, el sueño irregular y la ansiedad por la comida te afecten, sobre todo cuando te exiges tanto. Estamos trabajando en que reconozcas tus emociones sin juzgarte, usando herramientas como la costura o la escritura de agradecimientos para calmar la mente. A medida que practiques el autocuidado desde el cariño y no desde la obligación, notarás más serenidad y confianza. Este proceso es una oportunidad para reconectar contigo y disfrutar de ti misma sin culpa.
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Todos los especialistas hemos llegado a la conclusión de que podemos ayudarte.
El tratamiento que te recomendamos es de 3 meses, en los que abordaríamos todos los factores que afectan a tu peso con el objetivo de perderlo de manera saludable y no recuperarlo.
Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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