Evaluación de
Ana Torres
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que el aumento de grasa abdominal está estrechamente relacionado con los cambios hormonales propios de la perimenopausia y con un estilo de vida más sedentario. Comprendo lo frustrante que puede resultar notar estos cambios a pesar de mantener un peso general estable. En tu caso, el foco principal debe estar en reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la composición corporal mediante una combinación de tratamiento médico, alimentación equilibrada y ejercicio adaptado a tus lesiones. Trabajar sobre la regulación hormonal y la grasa visceral permitirá proteger tu salud a largo plazo y recuperar una sensación de control y bienestar físico
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Nutricionista
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Lo que más influye actualmente en tu peso y tu relación con la comida es la alternancia entre etapas de control y momentos de relajación, especialmente durante los fines de semana y en periodos de estrés. Entiendo que mantener constancia en medio de tus responsabilidades y cambios hormonales puede ser un reto. El objetivo será ayudarte a establecer una rutina alimentaria flexible, que no te genere culpa ni sensación de restricción, y que te permita disfrutar mientras cuidas tu cuerpo. Al encontrar ese equilibrio, notarás mayor estabilidad en tu energía, saciedad más duradera y una relación más tranquila con la comida
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Entrenador
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He observado que tu principal dificultad no es la falta de motivación, sino las limitaciones físicas derivadas de tus lesiones en la rodilla y el miedo a volver a sentir dolor. Es comprensible que esto haya reducido tu nivel de actividad y afectado tu confianza corporal. El trabajo se centrará en recuperar masa muscular y movilidad de forma progresiva, con ejercicios adaptados y pausas activas que te ayuden a mantenerte en movimiento sin riesgo. Al fortalecer tu cuerpo de manera equilibrada, podrás volver a disfrutar del ejercicio con libertad, energía y seguridad
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Psicoterapeuta
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Todos los especialistas hemos llegado a la conclusión de que podemos ayudarte.
El tratamiento que te recomendamos es de 3 meses, en los que abordaríamos todos los factores que afectan a tu peso con el objetivo de perderlo de manera saludable y no recuperarlo.
Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Pago Inicial: 0 €
Comienza hoy a cambiar tu vida
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