Evaluación de
Iliana Georgievs
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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En tu caso, el aumento de peso está estrechamente ligado tanto a las dificultades físicas como al impacto emocional que has atravesado en los últimos años. Comprendo lo complejo que resulta convivir con dolores crónicos, tratamientos exigentes y la carga emocional tras tus pérdidas. Lo más importante ahora es cuidar tu salud cardiovascular y digestiva, mejorar el descanso y reducir el dolor, siempre con un enfoque progresivo y adaptado a tu situación. Con un abordaje integral podrás aliviar la sobrecarga física y mejorar el control del peso de forma más segura. Esto se traducirá en mayor energía, mejor calidad de vida y una sensación de bienestar más estable.
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Nutricionista
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En tu alimentación se observa un patrón muy irregular, con poca ingesta durante el día y un mayor consumo nocturno ligado a la tristeza, el cansancio y la medicación para dormir. Entiendo lo difícil que es para ti manejar esos impulsos cuando el peso y las emociones se entrelazan. Lo más importante será ir ordenando los horarios, incorporar comidas más completas a lo largo del día y elegir opciones que te aporten saciedad sin recurrir a los dulces de la noche. Con este cambio progresivo podrás aliviar el reflujo, sentir más control sobre la comida y reducir la sensación de culpa tras comer. Esto te ayudará a ganar energía, mejorar tu descanso y recuperar confianza en tu capacidad de cuidarte.
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Entrenador
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En tu condición física actual, lo que más te limita es la falta de energía y la dificultad para mantener constancia en el movimiento después de tantos cambios de salud y de ánimo. Entiendo lo frustrante que resulta haber sido tan activa en el pasado y sentir ahora que el cuerpo no responde como antes. Lo fundamental será empezar poco a poco con actividades que disfrutes y que no sobrecarguen tu espalda, combinando caminatas suaves con ejercicios adaptados que puedas hacer en casa. Con esa progresión recuperarás fuerza y movilidad sin sentirte agotada ni desmotivada. Esto te ayudará a ganar agilidad, sentir mayor ligereza y recuperar la confianza en tu capacidad de moverte con libertad.
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Psicoterapeuta
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En tu situación actual, lo que más pesa es el duelo no resuelto y la soledad que sientes tras la pérdida de tu marido, lo que ha afectado tanto a tu ánimo como a tu relación con tu propio cuerpo. Comprendo lo duro que es para ti enfrentarte a ese vacío y cómo la tristeza te ha llevado a refugiarte en la comida y a distanciarte de los demás. Lo importante ahora es encontrar formas de expresar tu dolor, recuperar espacios que te aporten calma y apoyarte en actividades que te hagan sentir acompañada. Con pasos pequeños podrás aliviar la carga emocional y reencontrar motivación para cuidarte. Esto te permitirá ganar serenidad, recuperar confianza en ti misma y sentir mayor bienestar en tu día a día.
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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