Evaluación de
Yudyth
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que tu dificultad para bajar de peso está muy relacionada con el cansancio acumulado, el descanso insuficiente y la dieta excesivamente restrictiva que llevas desde hace meses. Estás haciendo un gran esfuerzo por cuidarte, pero tu cuerpo necesita recuperar equilibrio para volver a responder. Es importante que regules el sueño, reduzcas el nivel de estrés y adoptes una alimentación más completa para reactivar el metabolismo. Al hacerlo, notarás una mejora en tu energía diaria, en la estabilidad hormonal y en el bienestar general, más allá del peso
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Nutricionista
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He visto que tu alimentación actual, aunque bien intencionada, es demasiado baja en carbohidratos y no se adapta a la demanda física y emocional que implica tu día a día. Has sido constante, pero las restricciones han ralentizado tu metabolismo y aumentado la sensación de ansiedad. Será necesario reintroducir alimentos energéticos de forma progresiva y equilibrar los horarios para que tus comidas se ajusten mejor a tu rutina familiar. Esto te permitirá sentirte con más vitalidad, saciedad y tranquilidad con la comida, facilitando una pérdida de peso más sostenible
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Entrenador
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Tu nivel de actividad es alto, pero la intensidad y el tipo de ejercicio no están del todo alineados con tu objetivo. Pasas muchas horas en el gimnasio haciendo cardio, lo que puede agotar tu cuerpo sin estimular el metabolismo de forma eficaz. Te propongo reorganizar tus rutinas, dando más espacio al trabajo de fuerza y al movimiento funcional durante el día, incluso junto a tus hijos. Con este cambio podrás fortalecer tu musculatura, aliviar el dolor lumbar y aumentar el gasto energético, haciendo tu entrenamiento más eficiente y agradable
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Psicoterapeuta
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He notado que el peso, para ti, se ha convertido en una fuente de frustración y tristeza porque sientes que ya no reconoces tu cuerpo. Estás viviendo un momento de mucha exigencia emocional, con poco descanso y poco espacio personal, lo que naturalmente influye en tu estado de ánimo y en tu relación con la comida. Será importante que empieces a cuidar también tu parte emocional, reconectando con actividades que te hagan sentir bien y aprendiendo a gestionar el estrés sin culpa. Al hacerlo, recuperarás confianza, serenidad y una sensación más amable de bienestar contigo misma
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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