Evaluación de
Ana Elizabeta Tascalu
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la consulta observé que el principal factor que influye en tu salud es el estrés crónico, que está afectando tanto tu descanso como tu equilibrio hormonal y cardiovascular. Comprendo que sostener un ritmo tan intenso, con tantas responsabilidades y tan poco descanso, genera un agotamiento profundo que impacta en tu peso y bienestar general. En esta etapa es importante priorizar el sueño, reducir el tabaco y establecer rutinas más regulares de alimentación y movimiento. Con un abordaje progresivo, tu cuerpo podrá recuperar energía, regular la tensión arterial y mejorar la calidad del descanso. Al lograrlo, notarás una sensación de estabilidad y control que se reflejará tanto en tu salud física como en tu ánimo.
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Nutricionista
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He visto que tu alimentación está marcada por el cansancio, el estrés y la falta de tiempo, más que por una falta de conocimiento o voluntad. Entiendo que comer con prisa, sin sentarte ni disfrutar del momento, es casi una consecuencia inevitable de tu día a día. Lo primero será regular los horarios y recuperar el hábito de hacer pequeñas pausas para comer con calma, sin rigidez ni restricciones. Al incorporar desayunos y meriendas sencillas, y tener opciones listas para cuando vas con prisa, notarás menos ansiedad y más energía sostenida a lo largo del día. Este cambio no solo te ayudará a perder peso, sino también a reconectar con el placer y la calma al comer.
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Entrenador
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Durante nuestra valoración noté que, aunque no realizas ejercicio estructurado, tu vida es muy activa y tu cuerpo está sometido a un gran nivel de esfuerzo físico y mental. Entiendo que te cuesta encontrar tiempo para ti y que la fatiga te frena a la hora de moverte más. Por eso, la clave ahora no es la intensidad, sino la constancia: pequeñas pausas activas, paseos breves o rutinas cortas pueden marcar una gran diferencia. Trabajar progresivamente la fuerza y la movilidad te ayudará a liberar tensión, mejorar el descanso y recuperar vitalidad. Al hacerlo, sentirás que el movimiento vuelve a ser una fuente de energía y no una carga más.
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Psicoterapeuta
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Durante nuestras sesiones identifiqué que tu autoexigencia y la presión por sostenerlo todo están agotando tus recursos emocionales. Comprendo la frustración que sientes al verte desbordada y no reconocerte, y es totalmente válido que necesites parar y priorizarte. El trabajo emocional se centrará en aprender a soltar el control, calmar la mente y tratarte con más compasión cuando las cosas no salen perfectas. A medida que practiques el autocuidado y la gestión del estrés, notarás cómo se reduce la tensión y aumenta tu sensación de calma y claridad. Este proceso te permitirá reconectar contigo misma y vivir con más equilibrio y ligereza.
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Comienza hoy a cambiar tu vida
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