Evaluación de
Alejandra María Pérez Rodríguez
Recomendaciones de nuestros expertos:
Médico
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Durante la evaluación observé que el aumento de peso y la fatiga que presentas están estrechamente relacionados con el estrés sostenido y el estilo de vida sedentario que exige tu trabajo. Es comprensible que, tras años de exigencia laboral y familiar, tu cuerpo haya respondido con cansancio y menor motivación para cuidarte. Lo prioritario es recuperar equilibrio físico y energético mediante pequeños cambios sostenibles que regulen tu metabolismo y reduzcan la tensión arterial. Al hacerlo, notarás cómo mejora tu vitalidad diaria, tu descanso y la sensación de control sobre tu salud
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Nutricionista
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Tu alimentación refleja el ritmo acelerado y la falta de tiempo que marcan tus días: largas horas sin comer seguidas de ingestas más abundantes al final de la jornada. Este patrón, sumado al cansancio, perpetúa la sensación de hambre y el aumento de peso. La clave será reorganizar tus comidas, incorporando pausas nutritivas durante el día y planificando opciones sencillas que se adapten a tu agenda. Con una estructura más equilibrada, tu cuerpo recuperará saciedad y energía constante, y podrás disfrutar de la comida sin culpa ni descontrol
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Entrenador
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Noté que te cuesta dar el primer paso hacia el movimiento, aunque en el pasado disfrutabas del ejercicio y del baile. Tu cuerpo pasa muchas horas en posición sedentaria, lo que explica la tensión lumbar y la sensación de rigidez. El objetivo inicial no es exigirte más tiempo, sino incorporar pequeñas pausas activas y aprovechar lo que ya haces —como los paseos con tu perro— para aumentar la intensidad y activar tu metabolismo. Cuando logres integrar estas rutinas, recuperarás agilidad, confianza y ganas genuinas de moverte más
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Psicoterapeuta
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Durante nuestro encuentro observé que tu dificultad para cuidarte no se debe a falta de voluntad, sino a la sobrecarga de roles que intentas sostener como madre, profesional y pareja. Esta exigencia constante te deja poco espacio para ti, y el autocuidado ha quedado relegado a un “deber” más en tu lista. El primer paso no es cambiarlo todo, sino identificar un área pequeña y realista donde puedas priorizarte sin culpa. A medida que transformes el cuidado propio en una inversión en tu bienestar, recuperarás autoestima, serenidad y una relación más amable con tu cuerpo
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Ahora conócenos un poco más:
Esto es lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Hemos tratado y conseguido con éxito ayudar a más de 600 pacientes sin efecto rebote
4.9
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Y no solo nuestros pacientes, los medios se hacen eco de nuestro método para bajar de peso sin recuperarlo.
El servicio incluye lo siguiente:
Pulsera de actividad y báscula
Que te quedarás al finalizar el tratamiento.
Farmacología y suplementación
Supeditada a la evaluación e indicación que vea adecuada el especialista médico.
Consultas con los especialistas
Si bien es cierto que tienen una periodicidad concreta, se harán más en caso de necesitarse en tu tratamiento, sin incrementar el coste.
Chat individualizado
Con cada especialista, que será
contestado en las siguientes 24H laborables.
Monitoreo 24/7H
Seguimiento y monitoreo
continuo tu estado de salud, indicándonos posibles cambios que requieran de atención por parte de nuestros especialistas.
APP móvil
Registro de comidas por foto, mediciones, actividad física, recordación de citas, entre otras funcionalidades.
Estos serian las diferentes opciones que tienes para poder disfrutar del tratamiento
Pago Inicial: 0 €
Comienza hoy a cambiar tu vida
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