El verdadero reto no es dejar la sal
es conseguir otra manera de intensificar los sabores
La sal es uno de los principales causantes de hipertensión en el mundo. Pero dejar la sal hace que nuestros alimentos sepan insípidos.
Sin embargo…
La sal no es la única manera
de dar sazón a tus alimentos
Existen otros condimentos que potencian el sabor y disminuyen el consumo de sodio
¿Qué aprenderás en esta guía?
Condimentos para dar sabor a tus comidas
Ideas de recetas con esos condimentos
Formas de cocción para mejorar el sabor
Vinagretas para ensaladas sin usar sal
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